秋の始まり🍁

秋のはじまりは意外と早く、体感としては夏真っただ中ですが、暦の上では8月8日頃からもう秋なんです。まだまだ暑い日が続き、涼しくなる気配がないですが、、、

突然ですが、物事の考え方の根幹に「陰陽論」というものがあります。

例えば、昼と夜、男と女、寒さと暑さなど。

「すべてのものには相反する二面性がある」という考え方ですが、反発するのではなくお互いに作用し合う（影響を与え合う）存在で、この考えでは、秋は『陰』に入る季節になります。

夜が長くなることで、本来は睡眠時間がやや長くなる傾向にあるとされていて、自然の法則に合わせて体を休めると、体のバランスも整いやすくなるそうです。

『夏』は太陽のパワフルさ＆気温の高さも手伝って、セミの声や海・お祭り・花火など賑やかな季節。

夏の終わりを感じるとちょっぴり寂しくもなりますが、『芸術の秋』『食欲の秋』『スポーツの秋』と

言われるように、秋ならではの季節感を楽しんで、『大人の品格・感性』を磨きましょう♪