December 29.2007
メンタル強化っ！！
今日も北海道は寒いです。。。
でも、真っ白な雪景色はやっぱりいいですね☆
大雪の北海道では、さすがにテニスはできないので
今日はこんな本を買ってきました！
「テニス・メンタル強化書」と「イチロー力」という本をチョイス☆
野球好きの私はいつも、野球選手関連の本もチェックします。
スポーツでメンタルって大切ですよね・・・。
練習できない分、読書でイメトレしますっ！！
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私はテニスしかやったことがないですけど、どのスポーツでもメンタルって大事ですよね。きっと。
中学生のコーチやってたときに、「テニスは技術は１割、精神面が９割」って教えてました。
何でもそうですけど、気分がのっていればなんでもできちゃうし、気持ちが折れてしまうと何もうまくいかない。
技術の向上ももちろん大事ですけど、メンタルは鍛えて鍛えて鍛えまくるべき！！
強靭かつ冴えている心の持ち主が無敵だと思います。
試合経験を積むことが一番の近道ですね！！
まえだんごさん：
コメントありがとうございます。
何事もポジティブに考えられる事だけが、
私の得意技です（笑）
強靭かつ冴えている心の持ち主になれるように、
頑張りますよ！！
まえだんごさんは、メンタル強そうですね☆